Nemuri Toji: unen retriitti onsenissa, jossa samuraiherra Date Masamune toipui

← Takaisin etusivulle

Kylpekää luonnollisessa kuumassa lähteessä. Hikoilkaa saunassa. Nukkukaa sikeästi läpi hiljaisen yön. Ja tehkää sama uudelleen seuraavana päivänä.

Japanissa on kuumien lähteiden kulttuuri nimeltä toji. Siinä yövytään useita päiviä kuuman lähteen majatalossa, jotta keho ja mieli saavat levätä. Työ ja arki jätetään taakse, kylvetään kuumassa lähteessä, syödään hyvin ja nukutaan hyvin. Nykykielellä se on Japanin alkuperäinen hyvinvointiretriitti.

Tofuya Ryokanissa yhdistämme tämän perinteen uneen keskittyvään lepoon. Kutsumme sitä nimellä Nemuri Toji, eli ”unen toji”. Lämmittäkää kehonne onsenissa, virkistäytykää saunassa ja nukkukaa sikeästi läpi hiljaisen yön. Toistamalla tätä rytmiä annatte keholle ja mielelle todellista lepoa.

Nemuri Tojin tärkein asia on yksinkertainen: kun lillutte kuumassa lähteessä, antakaa itsellenne aikaa kuunnella omaa kehoanne ja mieltänne.

Mikä on toji? Parantava kylpyläkylä, jolla on 1 200 vuoden historia

Toji tarkoittaa oleskelua samassa kylpyläkylässä useita päiviä tai jopa viikkoja, ei vain yhtä yötä. Nähtävyydestä toiseen kiirehtimisen sijaan kylvetään muutaman kerran päivässä, levätään kiireettä ja syödään paikallista ruokaa.

Onogawa Onsenilla on noin 1 200 vuoden historia. Legendan mukaan kuuluisa runoilija Ono no Komachi sairastui matkallaan ja toipui tässä kuumassa lähteessä.

Perinteinen toji kesti 21 päivää

Vanhassa Japanissa seitsemää päivää kutsuttiin nimellä hitomawari (”yksi kierros”). Se oli tojin lyhin yksikkö. Täysi, perinteinen toji oli mimawari (”kolme kierrosta”) eli 21 päivää.

Näin kylvetään yhden kierroksen (7 päivää) aikana

Tojin aikana päivittäisten kylpyjen määrää vaihdellaan. Tässä yksi perinteinen seitsemän päivän rytmi:

Kylpyjen määrää lisätään vähitellen, jotta keho tottuu kuumaan lähteeseen. Neljäntenä päivänä onsenissa ei kylvetä. Otetaan vain kevyt suihku ja annetaan kehon levätä. Sitten kylpyjen määrää vähennetään taas vähitellen. Kun tämä seitsemän päivän rytmi toistetaan kolme kertaa, on suoritettu 21 päivän mimawari.

Edo-kauden loppupuolella ”yhden yön toji” tuli suosituksi matkailijoiden keskuudessa, jotka pysähtyivät onseniin vain yhdeksi yöksi matkansa varrella. Silti pitkien toji-oleskelujen kulttuuri säilyi Tohokun alueen kylpyläkylissä.

Toji nykypäivään

21 päivän loman pitäminen ei ole helppoa nykyelämässä. Tofuya Ryokanissa tarjoamme 2, 4 ja 6 yön mallireittejä, jotta voitte helpommin nauttia Nemuri Tojin rytmistä. 6 yöllä ja 7 päivällä voitte kokea yhden täyden perinteisen hitomawarin.

Jopa samuraiherra Date Masamune tuli tänne toipumaan

Date Masamune, yksi Japanin tunnetuimmista samuraisotapäälliköistä, syntyi ja kasvoi Yonezawassa. Vuonna 1589, 23-vuotiaana, hän putosi hevosen selästä Yonezawan linnakaupungissa ja loukkasi vasemman jalkansa. Luun uskotaan murtuneen.

Levättyään jonkin aikaa Masamune tuli Onogawa Onseniin tojiin. Kerrotaan, että lepuuttaessaan jalkaansa kuumassa lähteessä hän suunnitteli seuraavaa taisteluaan vasalliensa kanssa.

Monta vuotta myöhemmin, kun hänen jäännöksiään tutkittiin, tutkijat löysivät hänen vasemman jalkansa luusta parantuneen murtuman jäljen.

Onogawa Onsen on jo pitkään ollut paikka, jonne ihmiset tulevat lepäämään ja palautumaan.

Nemuri Tojin kolme ylellisyyttä Tofuya Ryokanissa

1. 100 % luonnollisen, vapaasti virtaavan lähdeveden ylellisyys

Harvinaista jopa Japanissa, kuumien lähteiden maassa
Japani on yksi maailman suurista kuumien lähteiden maista, ja siellä on yli 20 000 lähdettä. Silti sanotaan, että vain noin 1 % Japanin kuumista lähteistä tarjoaa 100 % luonnollista, vapaasti virtaavaa lähdevettä.

Monet onsenit kierrättävät vettään
Japanissa on paljon kuumien lähteiden kylpylöitä, mutta melko monet niistä käyttävät ”kierrätysjärjestelmää”: altaan vesi suodatetaan ja palautetaan takaisin altaaseen. Kylpyläkylissä, joissa vettä ei ole riittävästi, tai laitoksissa, joissa on hyvin suuret altaat, altaita ei voi täyttää ilman veden uudelleenkäyttöä.

Lisäksi kylpylässä esillä oleva mineraalianalyysi kuvaa lähdevettä sen tullessa maasta, ei itse altaan vettä. Ei ole myöskään sääntöä siitä, kuinka paljon lähdevettä altaassa on oltava. Yhä uudelleen suodatettu vesi voi haista voimakkaasti desinfioinnin kloorilta, eikä se välttämättä tunnu juurikaan aidolta kuumalta lähteeltä.

Mitä on kakenagashi?
Kakenagashi tarkoittaa, että altaaseen virtaa raikasta lähdevettä ja yli valuva vesi yksinkertaisesti valuu pois. Vettä ei koskaan käytetä uudelleen, joten altaassa on aina uutta vettä. Tähän pystyvät vain kylpyläkylät, joissa vettä riittää runsaasti.

Mahdollista vain Onogawa Onsenissa
Onogawa Onsenin vesi saa alkunsa sateesta, joka sataa Azuma-vuorelle. Noin 40 vuoden aikana se kulkee maaperän läpi ja palaa pintaan kuumana lähteenä. Maa täällä on kuin luotu kuumille lähteille, ja kuumaa vettä nousee yli 1 300 litraa minuutissa.

Tofuya Ryokanissa täytämme altaat alusta asti pelkällä lähdevedellä. Kun altaat ovat täynnä, lisäämme jatkuvasti pelkkää lähdevettä, kahden luonnonlähteen sekoitusta, ja annamme ylijäämän valua pois. Tätä tarkoitamme 100 % luonnollisella, vapaasti virtaavalla lähdevedellä.

Raikasta, juuri maasta noussutta lähdevettä joka päivä, oleskelitte sitten kuinka monta yötä tahansa. Se on harvinaista jopa Japanissa, ja se on Nemuri Tojin suurin ylellisyys.

Vedestä ja siitä nauttimisesta

• Vesi sisältää rikkiä, natriumia, kalsiumia, kloridia ja muuta. Se on neutraalia ja hellävaraista iholle. Koska se sisältää suolaa, keho pysyy lämpimänä pitkään kylvyn jälkeen.
• Vuorottelukylpy viileän lähteen altaassa: sekä miesten että naisten suurissa kylpylöissä on viileä allas, johon virtaa vapaasti vettä 35-asteisesta luonnonlähteestämme. Vuorotelkaa 42-asteisen kuuman lähdealtaan ja viileän altaan välillä. Naisten puolella vesi tuntuu haalealta, miesten puolella kylmältä kuin kylmäallas. Viileässä altaassa voi viipyä pitkään, ja mieli rauhoittuu.
• Suuret kylvyt ovat avoinna läpi yön klo 9.00 asti. Jos heräätte keskellä yötä, hiljainen kuuma lähde odottaa teitä.
• Klo 9.00–15.00 suuret kylvyt voivat olla suljettuina siivouksen vuoksi. Vastaanottomme kertoo, mitä kylpyjä (esimerkiksi yksityiskylpyä) voitte käyttää sinä aikana.
• Talvella voitte nauttia lumimaisemakylvyistä sekä miesten että naisten ulkokylvyissä.

2. Kolmenlaisen saunan ylellisyys

Tofuya Ryokan on pieni majatalo, mutta meillä on kolmenlaista saunaa. Voitte valita mielialanne ja vointinne mukaan. Se on yksi pidemmän oleskelun iloista.

• Sauna miesten suuressa kylvyssä: Sauna, jossa on automaattiset löylyt ja kuuma ilma ja jossa voi hikoilla kunnolla (avoinna klo 23.00 asti). Viileää lähdevesiallasta voi käyttää kylmäaltaana, ja tarjolla on lepotila.
• Yksityissauna ”Tsurukame”: Vain varauksella käytettävä yksityissauna, jossa on saunahuone, kylmäallas, sisälepotila ja ulkolepotila. Kiuas on ruotsalaisen Tylön valmistama. Heittäkää itse vettä kuumille kiville (omat löylyt) ja nauttikaa pehmeästä, kosteasta lämmöstä juuri haluamallanne tavalla. Naiset, pariskunnat ja vieraat, joilla on tatuointeja, ovat tervetulleita.
• Höyrysauna sviitissä: Höyrysauna omassa huoneessanne. Lämpimän höyryn ympäröimänä voitte rentoutua välittämättä kenestäkään muusta.

Japanissa sitä kirkasta ja virkistynyttä tunnetta, joka syntyy saunan, kylmän kylvyn ja levon toistamisesta, kutsutaan nimellä totonou.

3. Syvän, rauhallisen unen ylellisyys

Onsen ja uni
Kuuman lähteen kylvyn jälkeen lämpö poistuu hitaasti lämmenneestä kehosta. Sanotaan, että silloin uni tulee helpoimmin. Suosittelemme rauhallista kylpyä haaleassa kylvyssä tai kuumassa lähteessä ennen nukkumaanmenoa.

Hiljaiset yöt

• Onogawa Onsen on pieni kylpyläkylä vuoristossa. Yöt ovat hiljaisia, ja voitte nukahtaa joen solinaan.
• Alkukesän iltoina kylän joen varrella voi nähdä tulikärpäsiä. Japanin ympäristöministeriö on valinnut Onogawan tulikärpäset suojelluksi luontaiseksi elinympäristöksi. Niiden pehmeän valon katseleminen hiljaisuudessa rauhoittaa mielen.
• Kylvyn jälkeen voitte tehdä kävelyn kylpyläkylässä tai maistaa lähdevettä jollakin juomalähteistä.

Gussuri Onsen Plan (sikeän unen paketti)
Nemuri Tojinne ensimmäiseksi yöksi suosittelemme Gussuri Onsen Plania.

• Uneen sopivat vuodevaatteet on taattu: airweave-petauspatjat sängyillä varustetuissa huoneissa ja Asagi Super Wave -patjat futon-huoneissa.
• Illallisena on sukiyaki A5-luokan Yonezawan naudanlihasta, joka on korkeinta luokkaa.
• Pakettiin sisältyy anmin tofu (”hyvän unen tofu”). Kylvyn jälkeen valmistatte huoneessanne itse tuoretta tofua lisäämällä nigaria paikallisen tofukaupan soijamaitoon (noin 20 minuuttia). Nauttikaa se saksanpähkinöiden kanssa.

Näin suunnittelette pidemmän oleskelun

Pidemmällä oleskelulla on helpompaa, jos muutatte ateriasuunnitelmaa.

• Ensimmäinen yö: illallinen ja aamiainen. Nauttikaa majatalossa Yonezawan naudanlihaillallisesta ja aamiaisesta. Suosittelemme Gussuri Onsen Plania.
• Toisesta yöstä alkaen: pelkkä huone tai huone aamiaisella. Illalliseksi voitte nauttia paikallisesta ruoasta kylpyläkylän tai Yonezawan kaupungin ravintoloissa.
• Voitte tilata ramenia huoneeseen. Katsokaa ruokalistaa vastaanotossa ja tilatkaa sieltä (tilaukset klo 19.00 asti). Kulhollinen kuumaa ramenia huoneessa yukata päällä kylvyn jälkeen on pidemmän oleskelun erityinen ilo.

Huomioittehan: ateriat päätetään varausta tehtäessä. Emme voi muuttaa niitä sisäänkirjautumisen yhteydessä, joten valitkaa pakettinne varausta tehdessänne.

Mallireitit

Sarake ”Kylvyt” näyttää päivän kylpyjen määrän. Kaikissa reiteissä kylpy kuumassa lähteessä ennen nukkumaanmenoa auttaa nukkumaan sikeästi, ja viimeinen päivä päättyy aamukylpyyn.

2 yötä, 3 päivää: ensimmäinen Nemuri Tojinne

4 yötä, 5 päivää: toji lepopäivällä

6 yötä, 7 päivää: yksi täysi toji-kierros

Vuodenaikojen ilot

• Talvi: lumimaisemakylvyt ja lumimajojen Kamakura Village (tammikuun puolivälistä maaliskuun alkuun, kunkin vuoden sään mukaan)
• Alkukesä: tulikärpäset kylpyläkylässä

Vinkkejä Nemuri Tojista nauttimiseen

• Juokaa vettä ennen kylpyä ja sen jälkeen.
• Välttäkää kylpemistä heti aterian tai alkoholin nauttimisen jälkeen.
• Laittakaa älypuhelin pois ennen nukkumaanmenoa ja nauttikaa kuumasta lähteestä ja hiljaisesta yöstä.
• Pankaa joka päivä merkille, miten kevyeltä keho tuntuu kylvyn jälkeen, miten syvään nukutte ja miten mielialanne muuttuu. Näiden pienten muutosten tunteminen on osa tojin iloa.
• Älkää täyttäkö aikatauluanne. Ajan varaaminen tekemättömyydelle on paras tapa nauttia tojista.

Usein kysyttyä

• Montako yötä tojiin tarvitaan? Ennen 21 päivää pidettiin täytenä tojina. Nykyään tojin tunnelmasta voi nauttia jo kahdella yöllä tai useammalla.
• Voinko käyttää kuumia lähteitä, jos majoitun ilman aterioita? Kyllä. Voitte käyttää kaikkia kuuman lähteen kylpyjämme.
• Voinko kylpeä päiväsaikaan? Suuret kylvyt voivat olla suljettuina siivouksen vuoksi klo 9.00–15.00. Kysykää vastaanotosta, niin kerromme, mitä kylpyjä voitte käyttää sinä aikana.
• Miten järjestän illallisen? Suosittelemme illallista majatalossa ensimmäisenä yönä ja toisesta yöstä alkaen paikallisia ravintoloita tai ramenia kotiinkuljetuksena. Tilatkaa ramen vastaanotosta klo 19.00 mennessä.
• Voinko käyttää saunaa, jos minulla on tatuointeja? Kyllä, voitte käyttää yksityissaunaa ”Tsurukame” ja yksityiskylpyä ”Nijushiko”.

Oma Nemuri Tojinne Onogawa Onsenissa

Nemuri Toji ei ole matka, jolla tehdään jotain erityistä. Kylvette kuumassa lähteessä, hikoilette, syötte hyvin ja nukutte syvään. Tätä toistaessanne kohtaatte oman kehonne ja mielenne ja tunnette, miten muututte vähitellen.

Tuntekaa omassa kehossanne sellaisen kuuman lähteen voima, joka on 1 200 vuoden ajan tarjonnut ihmisille lepoa ja palautumista.

Mitä jos viettäisitte oman Nemuri Tojinne Onogawa Onsenissa, jonne jopa Date Masamune tuli lepäämään?

Lue lisää: Näin nautitte japanilaisesta onsenista / Yonezawan naudanliha / Näin pääsette Tokiosta Yonezawaan

Huomio: Varaussivu on englanniksi.

← Takaisin etusivulle